불편한 신발 한 켤레만큼 우리의 건강과 피트니스, 심리적 웰빙에 많은 영향을 미칠 수 있는 것은 거의 없습니다. 꽉 끼는 신발이나 굽이 높은 신발은 개인이 걷는 방식을 바꾸고 무릎, 엉덩이, 척추 및 목은 물론 개인의 전반적인 위치에 영향을 미칠 수 있습니다.
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적절한 신발과 양말은 뼈가 아직 자라고 평생 동안 발 문제가 발생하기 쉬운 어린이에게 특히 중요합니다. 그럼에도 불구하고 오늘날 사용 가능한 환상적인 신발 디자인을 포기할 이유는 없습니다. 몇 가지 간단한 단계를 따르면 의도한 착용감과 올바른 크기에 가장 적합한 신발 유형을 얻을 수 있습니다.
디자인과 성능은 신발을 구매할 때 분명히 중요한 요소입니다.
그러나 신발이 발에 완전히 맞는지 확인하는 것도 똑같이 중요합니다. 각 스타일은 독특합니다. 특히 엄청나게 뾰족한 발가락이나 하이힐이 있는 경우 일반적으로 착용하는 것에 전체 차원을 추가할 수 있습니다.
중요한 것은 올바른 크기입니다.
평소 입으시는 사이즈는 기껏해야 가이드라인일 뿐 신뢰할 수 있는 가이드라인은 아닙니다. 발의 적절한 구성 요소뿐만 아니라 발의 아치가 효과적으로 유지되도록 하는 것도 중요합니다. 당신의 발이 잘 측정되었고 당신의 발에 좋은 아크 서스테인이 있는 적합한 디자인의 신발이 당신이 구매하는 신발에 남아 있는지 확인하십시오.
신발은 역사를 통틀어 착용되어 왔지만, 현재 우리의 사이즈 측정 기술은 100년밖에 되지 않았습니다. 에드윈 B. 심슨(Edwin B. Simpson)은 1880년에 최초의 일관된 신발 사이징 기술을 제시했습니다. 그는 오늘날 미국에서 사용되는 전통적인 사이징 시스템을 확립했습니다. 사이즈 6은 숫자와 50%로 표시되고 크기는 A에서 E까지의 문자로 제공됩니다. .
맞춤 제작 신발 피팅 및 사이즈는 관습적이지 않지만 많은 고객이 미국식(인치)과 유럽식(통계) 사이즈 간의 전환에 어려움을 겪고 있습니다. 유럽 사이즈 37피트를 가지고 있다고 인정하는 것보다 미국 사이즈 7.5라고 말하는 것이 훨씬 더 매력적입니다. 신발 사이즈는 제조업체마다 다를 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 치수는 단지 제안일 뿐이라는 점을 명심하십시오.
하루 중 정확한 시간에 신발 쇼핑하기
어떤 사람들은 발이 약간 부은 하루가 끝나는 시점에 신발을 구매하여 미래에 확실히 부기를 허용하도록 권장합니다. 이는 좋은 전략일 수 있지만 보통 사람의 발이 하루 동안 최대 5%까지 부풀어 오르기 때문에 너무 큰 신발을 신게 될 수도 있습니다.
그러나 신발에 여분의 공간이 있는지 확인하는 좋은 테스트입니다. 신발과 발뒤꿈치 뒤쪽과 호의 상단 사이에 한 손가락이 들어갈 수 있는지 확인하십시오. 사고 싶은 신발과 함께 평소 신던 양말이나 파이프를 신고 신발을 쇼핑하세요.
끝으로, 발에 땀이 나면 충분한 휴식이나 혈액 순환을 제공하지 않는 모조품 사용을 피하십시오. 가능하면 천연 가죽을 선택하십시오. 그것은 당신의 발에 건강하고 더 눈길을 끕니다.
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